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みそ料理レシピ集

ベーコン、たまねぎのみそスープ

エネルギー 132Kcal
食塩相当量 1.7g
※1人分の値です。
材料 (4人分)
ベーコン(薄切り) 80g
たまねぎ 1/2個
にんにく 1かけ
ほうれん草 100g
だし 3と1/2カップ
みそ 大さじ2
吸い口(こしょう、ねぎなど) 適量
サラダ油 適量

作り方

  1. ベーコンとほうれん草は3cm長さに切る。たまねぎは1cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。
  2. 鍋にサラダ油を熱し、にんにく、たまねぎ、ベーコンを炒める。にんにくの香りが出て、たまねぎが透き通ってきたら、だしを入れる。
  3. アクを除いて、みそを溶き、ほうれん草を加える。沸騰直前で火を止めて椀に盛り、こしょうをふる。

みそ健康づくり委員会」ホームページより引用

2018-01-05 | Posted in みそ料理レシピ集Comments Closed